لكن تجنب إضافة الخميرة الغذائية على الحلويات. وتجنب تناولها على معدة فارغة أو على الريق.وجبة الإفطار: بيضتين مسلوقتين، قطعة من الجبنة، زبدة فول السودان.وجبة العشاء: سمك مشوي مع خضار مقطعة ومغل�